Dr. Sabine Arend

• zertifizierte MBSR-Lehrerin, Ausbildung durch Arbor-Seminare, u.a. bei Lienhard Valentin, Stefan Machka, Hilde Steinhauser, Renate Seifarth und Béatrice Heller
• zertifizierte Mindful to work (Mindful2Work) Trainerin, Ausbildung durch Arbor-Seminare bei Susan Bögels und Nicole Zijnen
• Fortbildung in Focusing bei Elmar Kruithoff
• Fortbildung in Mindful Self-Compassion (MSC) bei Chris Germer, Arve Thürmann, Evelyn Rodtmann und Martina Kneis
• langjährige Tätigkeit als Historikerin in verschiedenen Forschungsprojekten
• Studium der Geschichte, Kunstgeschichte und Europäischen Ethnologie in Göttingen (Dr. phil.)

Als Historikerin interessiert mich, wie Menschen im Laufe der Jahrhunderte durch ihr Denken, Fühlen und Handeln mit sich selbst und miteinander in Beziehung stehen, wie sie sich definieren, positionieren, womit sie sich identifizieren, woran sie glauben, was sie berührt, was sie antreibt und letztlich ausmacht.

Die Frage, wie wir mit uns selbst und der Welt in Kontakt sind, fasziniert mich auch bei meiner Arbeit als Achtsamkeitstrainerin.

Meine eigene tägliche Meditationspraxis vertiefe ich kontinuierlich durch mehrtägige Meditations-Retreats und Weiterbildungsseminare. Zu meinen Lehrer*innen zählen Isis Bianzano, Ingeborg Mösching und Tineke Osterloh.